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サラダカフェの雑記帳
ミックスサラダ
ミックスサラダ
· 29日 11月 2019
サラダのカロリーを計算
サラダを作りました。 レタス、キャベツが中心のグリーンサラダです。 これだけだと、寂しいので、タマネギ、きゅうり、トマトを加え、細切りチーズ、粉チーズ、生ハム、フライドオニオン、ベーコンビッツをトッピングしました。 野菜部分が210g生ハム30g、チーズ20gでその他少々で、270gになりました。1食分としても結構なボリュームのサラダになりました。
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